제가 지금까지 했던 일 중 가장 의미 있는 일 중 하나는 삶의 마지막 순간을 보내는 사람들과 함께 시간을 보내는 것이었습니다. 그들과 그 가족들이 가장 힘든 순간에도 평온함과 존엄성을 되찾고, 때로는 웃음까지 지을 수 있도록 돕는 것이었습니다.
그 일은 제게서 결코 잊히지 않았습니다. 그 일을 통해 저는 죽음에 대한 대화는 결국 삶에 대한 대화, 우리가 무엇을 소중히 여기는지, 누구를 사랑하는지, 그리고 시간을 어떻게 보내기로 선택하는지에 대한 대화라는 것을 배웠습니다.
코치가 되기 전, 저는 런던에서 강력계 형사와 유족 지원 담당관으로 근무했습니다. 이후 캘리포니아에서는 장례 및 호스피스 분야에서 일하며 500여 가족이 임종 관련 선택과 추모를 할 수 있도록 도왔고, 지속 가능한 장례 운동의 선구자 역할을 했습니다.
그 시절을 통해 저는 현재에 집중하는 법, 공감하는 법, 그리고 상실 후에도 진정으로 삶을 살아가는 것이 무엇을 의미하는지 깊이 이해하게 되었습니다.
싱가포르에서는 죽음이 숨겨져 있지 않습니다. 우리는 아파트 단지 내 공용 공간이나 가족들이 장례식을 위해 모이는 곳에서 죽음을 목격합니다.
집 근처에 네 개의 묘역이 있어서 자주 지나다니며 이웃들이 애도를 표하고, 아이들이 근처에서 뛰어놀고, 삶은 그 주변에서 조용히 계속되는 모습을 봅니다. 이곳에서는 죽음이 눈에 보이고, 목격되고, 공유됩니다.
하지만 그러한 개방성에도 불구하고, 무언가는 여전히 말로 표현되지 않은 채 남아 있습니다. 전 , 누군가가 삶의 끝을 받아들이는 과정에서 무슨 일이 일어날까요? 후에는장례 의식이 끝나고 침묵이 흐르는 장례식
바로 그곳에서 의미가 필수적이 되며, 외로움, 불확실성, 그리고 성찰을 가장 견디기 힘든 순간이 찾아온다.
Living Forward Coaching grew from that space. It’s not therapy or counselling, but a way to hold conversations about what still matters for people approaching the end of their life, and for those learning to live after loss.
이것은 문제를 해결하거나 고치는 것에 관한 것이 아닙니다. 현재에 집중하고, 시간이 길든 짧든 우리에게 의미를 부여하는 것이 무엇인지 탐구하는 것에 관한 것입니다.
새로운 방향이 아닙니다. 이는 제가 추구하는 명확성 실천의 일부이자, 제 삶의 일부입니다. 리더와 팀을 이끄는 명확성, 자각, 그리고 마음챙김이 이 실천의 기반이기도 합니다.
Whether in the boardroom or at the bedside, it’s always the same question: What really matters now?
앞으로 나아간다는 것은 더 많은 시간을 갖는 것이 아니라, 우리에게 주어진 시간 속에서 의미를 찾는 것이기 때문입니다.
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